#14 |27th April 2010|..Food Challenge

eat breakfast like a princess
eat lunch like a king
eat dinner like a bagger


#13 |11st April 2010|..Myths of Mental Illness


MYTHS OF MENTAL ILLNESS


Ø Creative people are a little “crazy.”
Ø People with mental disorders are dangerous.
Ø Most older people are senile.
Ø  Criminals are born “bad.”
Ø Asthma is caused by emotional problems.
Ø Suicidal individuals rarely talk about suicide.

topic of disscussion :

knape eik..kte xleh tgk k'ikhlasan???..patut ke "terpaksa" jd word tuk "ikhlas"..??


result of discussion :

ikhlas xsama terpksa..


 triple "3L's"..look..learning..life..

#12 |1st-5th April 2010|..MSU-Expedition to Santubong

b4 dat this is my dairy ms g xpdition tu..yg korg tgk ak mengadap hndset tu bkn maen msg taw..tgh exercise tgn menaip..hihihi


1hb..msu-xpdc t0 santub0ng,srwk..ku btolak dr rmh ke lcct kul 2ptg lg..dh bdk2 nie jnji nk jmpe 2jm awl..jam 3 kamek check in..4.30 trus fly to kuching..pjlnan ambk msa 2jam..airport bleh thn gk,ye la bru lps ren0vate..hi3..smpai je kt sna trus ad bas tour ambk..alang2 tu ku dh cal my mum.."mama,mie dh smpai kuching"..ku d bw mnginap kt river view inn,tmpt nmpk murah tp ok la 1r00m 4bed 4pers0n..mlm nie xtvt bebas..so,kami geng2 merpati skepala kuar jln2 n dinner area srwk waterfront..mcm2 dh ku rs mlm 1st nie..
          | MENU HALAL |
Laksa srwk
nsi g0reng dabai
Mee tsunami
Mee kolok
Jagung susu+milo
Pisng madu 3
Bndung gmpa bumi/xsdp lgsung
Cincau sarsi susu

lps puas jln2,kmi lepak jap kt station cafe kt tgh2 bndar kuching..kt sni kami jmpe 1undergr0und bnd fr0m indo:tr0piz..ingt ke bnd2 kg je 1st2..ku smpt request 2 lagu..ok la cun bgt c..tp pling xleh lupe diorg ingt kt0rg nie rep0rter dr kL..HA3,dlm kul 12 bru ku blik h0tel.

...................................................................................................................................

2hb pg2 la ku bgn..pg la sgt kot kalu duk s.alam..6.00pg s0lat subuh..ingt abis nk smbg tdo lak..tp kanda ckp..cube ko tgk kt luar..tgk2..perr dh cerah giler 6.30pg..pe lg plan trus nk g breakfast ngan 2eko c merpati..tp diorg nk smbg td0@mndi..ape la ktorg grk dulu la..makkaii!byk giler tmpt ku xpegi lg..abis pose la ktorg bt..8.00pg kt0rg breakfast sma2..9.00pg gerak g tour area kuching city..mant0p si0t!..mula g tmn botani d.b.srwk> kuching bes0r>muzium sarawk>uptown srwk(mmg ku sh0pping giler..smua ad>muzium kuching>roger blik hotel n check out>grk k kg sntubong..dlm kul 7.30mlm ku smpai..dh rmai dh mak angkt duk tggu..dgn btuahnye ku dpt"mak hani"..sr0n0k sgt..dpt mkn ter0ng msam msk t0myam+aym msk kicp..fuu la mak..full perut ku,dh siap msk angin lg..nsab baek ad ayah ngn myk TYTnye..he3..lps jln2 tgk kg jap,ktorg blik..bru rs lega sket..tdo ngan nyaman..


                                                   Antara vocab y ku blajo arinie:
nyai=nek
apai =ayah
umai=mak
ka=anak
gerek@chan=aweks
gering=baring
sek=tak
sekda=takde
sekmau=takmau

Adat: xbleh ambk gmb0 wktu mlm,xleh ambk gmb0 br3..dkatakn 1 akan smpai ajalnye..

.........................................................................................................................

3hb..pg nie mmg special.1st tyme ku bgn2 pg ad org kucup kpala ku..ayah musa mmg caring la..malu lak ku rs..b4 pr0grm start kul 8,kmi smpt lepak2 area beach site..ambk gmb0 ngn bckgr0und gunung santub0ng..hri nie missi0nku msk tuk org kg. jd assist.chef je..smua keje setel dlm kul 10 cmtu..then ku lepak ngn dental gr0up,tgk dental nurses bt puppet sh0w(c buaya yg sakit gigi)..klakor tp full w info..bile tgk kt luar ku nmpk ad 1buah prahu kt tgh2 pntai..so,ku ngn ayah g lg tgk dkt sket,ingt ke prahu tu sgk0t..tup2 nelayn bru wt naek udang..byk giler..tok ktua pn ad kt c2..s0,ayah bli la 1kg tuk dinner mlm nie..katanye dh lama mgidam..ha3..bile blik la mak ajak g ps0r la cri udang kecik nk bt umai..ape lg f0ll0w je la..bile lg nk g jln2 kt kg lumut n kg buntal..ngn xsmpt rest ku blik umah n trus tdo..bile dh bgn dlm kul 4.30 cm2,bdk2 ajak g psar mlm kt bndr kuching..kt sna mcm2 bleh cri..tp gmbir xde la..hi3..buah2an,syur2an mmg byk..




dinner mlm nie mmg pelik sket..ape ke namanye mknn tu.umai ke omai-god..tp tuk halwa mulut nie ku rasa la sket..dah taw mulut xleh tahan rasa pedas..hahhahha
mlmnye dah siap2 ngan baju sponsor dari mak ku ngan adik2 angkt join "Forum Bicara Ad-din"kalu xsilap la..
tp in Sarawak..terpksa la cari translator..hihihihi
byak gak ku blajo bhsa baru dari forum nie..antaranye..

B'kemik=kencing
mesgid=msjid
b'mada=brsbda
bulak=tipu
nan-ga=tgk
c-gate=sket
siak=kubur
manok=ayam

Next day..ready for climbing Santubong..byk yg suh kirim slm kat tuan putri nie..

..............................................................................................................................

4hb ngan sedar xsedar bgun gak tuk setelkan mission kt sni..puncak Santubong tggu kta!!!..
dlm kul 8:30 ktorg mula gerak ke kaki gunung..lps 2km jln@warming up..kul 9 pg ktorg ambk 1st step.. panjat yop panjat...bak kata abg mohd john(muslim,melayu) skala pendakian 30'>45'>60'>90'...mmg btol la..lgkap ngan tali tarik balak tu ngan tngga kayu..dah la batu je spnjang pendakian.."2nd gunung pling bhaya"..tp ktorg still xlpskan peluang ber"pose2" ngan gambo in de way ke puncak..lps 5 checkpoint..jumpe gak puncak dlm kul 11:45..tp still kne tggu yg blum smpai..penat mmg penat la..xyah ckp la..dah la air minuman pn dah abis..terpksa la ku cari air paya kat ats nie bt minum..nseb baek ad "akak pokok klapa" tnjukkn de best@enak@sedap air paya..dpt je air ku trus baring & tdo kejap..alang2 tnggu yg laen..lps 1jam lbh kat atas ngan bergambonye..mknnye..ktorg start turun ke kaki blik dlm kul 1lbh..then smpai kat bwh dlm kul 4ptg..plik sket kali nie ktorg trun berlari..tp slow sket blik jumpe anjing besor punye kat tgh2 trek tu..cina couple nie pn satu..ad ke ptut bwk anjing naek gunung..dah smpai lpek2 la smbil2 mkn buah "keranji dlm perahu" kat kaki gunung tu..
smpai umah mak jijah blik dah dkt kul 6:30..smpai je trus je dgr seruan katil..yummmm3..tdo jap..




as a last night kamek kat sni..mlm nie xtvt lg best punye..org kg jemput org2 expert diorg dlm bergendeng..temasya wajib katanye kat kg nie..abis2 melantak mknan mak yg smmg nye best tu + ayam pasung amir..trus je gerak g dewan berjoget..nk pkai step ape nie eik???..tepok ak taw la..nie kan ber'joget..sorry..hahahaha
bdk2 kg nie la sibuk suh kte mnari@shuffle@tac-tonic..enggak maw den..mtk jauh la..berpeluh ku ngan baju sponsor mak nie..hihihihi
blik umah layan ABP lg best..hahhahha..


.....................................................................................................................................

5hb..last day kat sarawak..kul 9pg dah kne bertolak blik..rsa xpuas je duk sni lg sbb mcm2 yg ku dpt..
tp tu la takdir,setiap prtemuan msti ad "temu"..hihihihi..x2..ad perpisahan..
smlm dah smpt ber gmbo ngan family angkat dah..


so pagi nie xde prob la..wlupun ad yg nangis kat meja mkn..ishhh3(tahan sket..tahan2)..x ku sngka adik2 angkt ku nie ad yg nk kejut ktorg tdo smata2 nk salam b4 g skolah.."sorry dik,abg penat sgt la"..
mcm2 lak bekal yg mak kasi bt blik smenanjung..kenangan kat sni pn dah cukup sbenarnye..

alang2 tggu flight kul 9.05pm ktorg bt lawatan kat >>Sarawak Culture Village>>PTPL Sarawak>>then g Kedai sarang burung..entah  ape entah..ku duk dlm bas je..mls nk trun+ngatuk la..


lps 2jam tnggu kt airport Kuching yg xde upe kuching lgsung tu..tiba la masa ku blik ke smnanjung..
bye sarawak!!!!!
1/2/3 trips..ku 2nd trips..bleh la bye2 kat 3rd trip dulu..hihihihi
tepat 9:05pm ingt plane dah ready boarding..tup3..flight delay lak..
dah sah2 kne blik ngn diorg..
9:50pm baru bleh gerak..
lps 2jam dlm airasia+pramugara2 yg gantang2 blake..hahhaha..
"slamt datang ke Kuala Lumpur"..dh xmcm aritu dah..operator silap announce..hihihihihi
11:30pm ktorg slmt smpai kat lobi airport>>blik MSU>>blik umah..alhmdullah...


"back to real life..normol life..normal advanture..

real advanture.."